Некоторые женщины знают не понаслышке, как сложно ухаживать за жирной кожей с большими порами. Однако есть средства и методики ухода, которые помогут свести к минимуму эту проблему.

Средства очищения

Очищение кожи является первостепенной задачей, в противном случае избежать появления черных точек, прыщей и раздражения невозможно. Промывать лицо горячей водой с мылом категорически не рекомендуют, на некоторое время жирный блеск пропадет, но после сальные железы начинают вырабатывать жир еще интенсивнее. Лучше подобрать очищающее средство в соответствии с типом кожи. Для умывания используют специальные щеточки, в комплексе они массируют кожу, удаляют отмершие клетки и глубоко очищают поры.

Паровые ванночки

Очищающие паровые ванночки делают раз в неделю. В воду добавляют травы с противовоспалительными свойствами (ромашку, календулу, зверобой). Продолжительность процедуры – около 15 минут. После ванночки кожу лица очищают скрабом и умывают водой, в которую добавляют немного лимонного сока (на 1 стакан воды – 3-5 капель).

Маски для пористой кожи

Маску наносят на очищенную кожу лица. После высыхания ее смывают и наносят крем с увлажняющим эффектом. Процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в неделю. Большинство рецептов масок для пористой кожи простые, но действенные:

• С алоэ. Яичный белок взбивают до пены и добавляют к нему одну столовую ложку сока алоэ и несколько капель лимонного сока.
• С медом. Смешивают 2 ст. ложки меда и 2 желтка. Смесь нагревают на водяной бане (не в микроволновке) и теплой наносят на кожу.
• С огурцом. Кашицу из тертого огурца перемешивают со свежим яичным белком и делают примочки по 10-15 минут.

Скрабы

Скраб для лица наносят массирующими круговыми движениями в течение 2-3 минут. Для пористой кожи средство можно использовать 2-3 раза в неделю. Не желательно пользоваться скрабом при угревой сыпи.

Косметический лед

Расширенные поры помогут сузить кубики льда. Для более эффективного результата косметологи рекомендуют замораживать лед не из обычной воды, а из отвара или настойки календулы. Отвар готовится из расчета 1 ст. ложка травы на 1 литр кипятка. Чтобы приготовить кубики из раствора календулы, две столовые ложки аптечного средства разбавляют на пол стакана кипяченой воды.

Макияж для пористой кожи

Перед тем как наносить макияж, кожу хорошо очищают, после чего умывают лицо холодной водой или кубиком льда. От холода поры сузятся и макияж не будет в них забиваться. Тональные крема или пудры лучше подбирать с матирующим эффектом. Также рекомендуют пользоваться основой под макияж на водной основе.

Увлажнение

Многие могут подумать, что увлажнение пористой коже не нужно, но это в корне неверно. Как раз при его отсутствии сальные железы начинают работать еще активнее. Увлажняющие крема подбирают с учетом типа кожи и наносят 2 раза вдень. Не рекомендуют использовать жирные крема на ночь, поскольку они закупоривают поры.

К сожалению, чудодейственного способа, который помог бы сузить поры раз и навсегда не существует, но, если придерживаться основных правил по уходу, можно заметно улучшить ее состояние и внешний вид. Конечно, кроме основных процедур, не стоит забывать о правильном питании и достаточном количестве питья.

Выглядеть сногсшибательно хочется круглый год, а не только зимой, когда кожа немного замерзает и становится почти идеальной, особенно на морозе. Когда же приходит весна, а потом и лето, на лице появляется неприятная жирная пленка, а поры, которые успешно были спрятаны где-то до поры до времени, становятся слишком видны и ужасно загрязняются. «Уберите от меня фотоаппарат. На лице черные точки!», — так начинается популярная реклама на ТВ. К сожалению, с проблемой жирной пористой кожи столкнулась и я, однако, не стала прятаться, а всерьез начала действовать. Каким образом? Мои секретные методы борьбы с жирной проблемной кожей в данной статье.

Куда бежать и от чего лечиться: комментарий врача

Для начала я пошла, как говорят по пути наименьшего сопротивления, и обратилась к специалисту-дерматовенерологу. Как не страшно было идти в кожный диспансер со своей, казалось бы, легкой проблемой, я все же направилась туда, так как мои первоначальные походы по косметологическим специалистам результата не дали: кожа становилась идеальной всего на пару недель после всяких процедур обертываний и втираний дико натуральных продуктов. Решить же проблему хотелось раз и навсегда.

В больнице меня любезно приняли и не стали выписывать кучу всяких дорогих средств, а просто подробно рассказали о том, что жирной кожа становится от целого ряда факторов.

• Гормональный сбой. Здесь я сразу отметила себе пунктик о том, чтобы потом сдать анализ на гормоны, который к слову после был нормальный.
• Экология. Живу я, как и многие девушки, в центре мегаполиса, поэтому избежать выхлопных газов и плохого воздуха просто нереально. Эта проблема накапливается постепенно, и потому врач посоветовала каждый день усиленно чистить кожу любым косметическим молочком или мицелярной водой.
• Дисбактериоз и авитаминоз. С желудком у меня проблем не было никогда, а вот недостаток витаминов мог быть вполне, так как через пищу, по словам врача, витаминов попадает крайне мало, особенно если питание основывается в основном на полуфабрикатах.
• Стрессы, нервные расстройства. Что скрывать, моя жизнь, как и у каждого современного человека, очень напряженная, беспокойная. Поэтому врач посоветовала устраивать себе хотя бы одни сутки отдыха от проблем, а лучше всего попить валерьяночки перед сном с недельку.
• Вегетососудистая дистония . Проблемами сердца я не страдаю, хотя и становится страшно, как все может быть взаимосвязано в нашем организме.

Все выше перечисленные проблемы, кроме, пожалуй, экологии, можно решить только с помощью врачей, именно так подытожила мой доктор, однако косметический дефект жирного блеска кожи и расширенных пор все же можно убрать с помощью проверенных способов.

Средства против жирной кожи, которые мне совершенно не помогли

Пятилетние мытарства с данной проблемой и этот последний визит к знающему специалисту наталкивает на мысль о том, что любая кожа может стать жирной, как и моя, даже та, которая была не склонна выделять столько кожного сала.

Отчего же повышается эта самая жирность? По сути, из-за того, что железы под нашей кожей, эпидермисом, это слово я услышала от одного из косметологов, начинают работать в усиленном режиме. Протоки, по которым выделяется кожное сало, расширяются и вуаля! Появилась еще одна сопутствующая жирной коже проблема – вечное акнэ, которое вылечить практически нереально. Забивать же кожу тональным кремом тоже не ахти, так как протоки загрязняются еще больше, появляются те самые черные точки на лице – пробки, закупорившие пылью клетки вашей кожи. Неприятная картина, верно?

• Никакого тонального крема и хайлайтера. Все эти жирные маскирующие средства создают на коже дополнительную пленку, которая впитывает в себя всю окружающую грязь. И мало того, что в конце дня вы будете выглядеть, как плюшевая игрушка, так как на лице будет оседать и закрепляться все: мелкие волоски, частички пыли, осыпавшегося макияжа, так еще и снять всю эту «маску» будет нелегко так, чтобы не загрязнять и без того уставшую за день кожу. Этими средствами мы забиваем поры и не позволяем покрову кожи дышать, что еще больше провоцирует накопление кожного сала.
• Никаких протирающих и подсушивающих тоников, бальзамов, которые содержат в своем составе спирт. Это настолько усугубляется проблему, что кожа превратится в марсовую поверхность, как будто покрытую кратерами. Все неровности, поры выйдут на первый план и будут сильно бросаться в глаза, тогда как при простой жирности кожи поверхность можно скорректировать простым периодическим умыванием. А случай с подругой и вовсе неутешителен: на коже появился сильнейший дерматит после всех подсушивающих тоников, вот его вылечить до конца очень сложно.

• Отказаться от дорогостоящих рекламных препаратов. Я перепробовала почти всю линейку средств западных гениев в области красоты и здоровья кожи, бьющих по карману своими ценами. Отдать за какой-то крем 1 500 рублей? Не вопрос, да только крем помогает в лучшем случае на сутки, а потом история повторяется и даже усугубляется. Многие прибегают даже к гормональным средствам, что делать категорически нельзя. Мой печальный опыт окончился сбоем в организме, а про кожу лучше вообще промолчать, таких красных щек не было даже у внучки деда Мороза!
• Отказаться от сладкого и острого. В ходе борьбы за идеальную кожу, ну или хотя бы не такую жирную, что хоть масло выжимай, я пришла к выводу, что питание – это одна из важных сторон. Жирности кожи явно добавляет избыток сладких и острых продуктов, они способствуют более усиленной работе сальных желез и в итоге, кожа, например, на лбу, заставляет челку прилипать к голове самым нелицеприятным образом, будто волосы немыты по меньшей мере с неделю. А все вредная еда. По совету знакомого диетолога я отказалась от своих любимых тортиков и нежно желанных суперострых говяжьих ребрышек, а еще от любого фастфуда и сильного перченого кетчупа, и знаете, стала на шаг ближе к успеху. Кожа потеряла 50% своей сальности именно после месяца моей «усиленной» диеты.

Вот что реально сделало мою кожу менее жирной и пористой, делюсь!

Основой все моей борьбы стало правильное . Это самое первое, на что стоит обратить свое внимание. Я с собой всегда носила маленькую бутылочку с простой мицелярной водой . Она обогащает кожу витаминами и минералами, а дома всегда снимала макияж с помощью обычного мыла. Кстати потрясающим эффектом обладает именно простое хозяйственное мыло. Умывалась я им с полгода и заметила явный результат, кожа очистилась и стала гораздо менее жирной. Это мыло не имеет никаких отдушек и вредных соединений, поэтому и поры начали очищаться быстро и становились все меньше и меньше засчет того, что накапливающаяся грязь перестала их расширять.

Ниже представлены самые лучшие рецепты и мои комментарии к каждому из них.

• Маска из календулы. Нужно будет взять обычный стакан воды и налить ровно половину, туда же засыпать столовую ложку цветков календулы. Их можно купить в любой аптеке в виде фито-сбора. После того, как трава растворится, нужно пропитать раствором марлю или ватные тампоны и наложить их на лицо. Держать подобную маску лучше не более получаса, иначе календула может слегка навредить, сильно пересушив верхний слой кожи. После можно умыться обычной или мицелярной водой. После месяца таких процедур, моя кожа вздохнула по-новому: совершенно исчезла липкость, особенно на лбу и на крыльях носа, а также улучшился цвет лица.
• Маска из яичного белка. Нужно взять белок одного яйца и взбить его с 5 каплями лимонного сока. Далее полученную смесь нанести на лицо и оставить высыхать. После этого промыть лицо водой, в которую также добавлены капли лимонного сока. Этот метод помог мне в самом начале битвы за идеальную кожу лица, а потом со временем такая маска приносила только ощущение стянутости и некоторого дискомфорта. На мой взгляд, это самое кардинальное решение, когда нужно выйти в свет, а кожа просто лоснится от сального блеска. Для постоянного пользования эта маска мне лично не совсем подошла.

• Маски из сока ягод или фруктов. Потрясающим косметическим эффектом обладают именно такие маски, например, мои любимые из сока красной смородины, клубники, яблока, груши и абрикоса. Они прекрасно убирают излишки кожного сала и плотью стирают жирный блеск с лица буквально за секунды. Главное, проверьте перед применением нет ли у вас аллергии на конкретный продукт, потому что маска из вишневого сока лично у меня вызвала некоторое покраснение, что еще больше усугубляет проблему жирной кожи. В остальном это просто находка: сок нужно немного разбавить водой, добавить несколько капель глицерина, пропитать им ватные тампоны и наложить на лицо на 15 минут. Результат отличный! Кожа становится мягкой, гладкой и сияющей сразу после применения, а долговременное использование оказывает еще и укрепляющее действие. Результат, как говорится на лицо!

Таким образом, избавиться от жирного блеска все же вполне реально , если следовать нескольким рекомендациям врачей, поддерживать здоровый рацион питания, а также пользоваться проверенными народными средствами, не содержащими в себе никакой ненужной химии.

Расширенные поры на лице не украшают внешность женщины. Однако с этой проблемой можно эффективно бороться. Пористая кожа – не приговор, и правильный уход за ней, также как и подбор подходящих средств – залог её здорового состояния.

Ну а почему возникает пористая кожа лица и как лечить этот дефект, – разбираемся сегодня.

Пористая кожа лица. Причины, методы устранения.

Наиболее крупные поры, или по-научному устья сальных желез, обычно образуются в центре лица, зачастую в носовой области. По сути, расширение пор возникает в результате накапливания в них кожного сала.

• Одна из основных причин появления этих дефектов – грубое выдавливание прыщей и черных точек. Такие действия приводят к растягиванию пор. Еще один фактор, вызывающий расширение пор – нарушение в выделении кожного сала. В этом случае слишком интенсивная работа сальных протоков приводит к расширению пор.
• Нередко кожа от природы предрасположена к образованию расширенных пор, более остальных этому подвержена кожа жирного и комбинированного типов. Генетическая склонность также является одной из причин
• Активное воздействие солнца также способствует усугублению ситуации, поскольку солнечные лучи высушивают кожу и вокруг пор собираются клетки эпителия, в результате чего поры кажутся крупнее.
• Несмотря на то, что в зрелом возрасте жирная пористая кожа доставляет меньше беспокойств, чем сухая, поскольку не так быстро стареет, если не обеспечить ей правильный уход, она также может выглядеть не эстетично. Если не использовать косметических и натуральных средств для нормализации жирового баланса и сужения пор, кожа становится рыхлой, жирной на вид и гиперчувствительной.

Пористая кожа лица: как ухаживать?

В уходе за пористой кожей косметологи не советуют использовать горячую воду и мыло, так как горячая вода только расширяет поры, а мыло усиливает ее чувствительность.

Негативно влияет на пористую кожу и частое применение скрабов. Вместо них лучше использовать

Пористая кожа лица. Натуральные рецепты красоты.

Рецепт 1. Очищение – обязательный этап ухода за любой кожей, особенно жирной пористой. Вместо мыла для этого используют обычные овсяные хлопья . Их заливают теплой водой, распределяют на коже и слегка массируют.

Рецепт 2. Неглубокие поры можно сузить и очистить при помощи при помощи паровых ванночек . Один из рецептов – ванночка с отваром ромашки, шалфея и календулы : пару ложек такого сбора заливают 1,5 л кипятка. После 5 минут настаивания над емкостью с этим средством наклоняются, накрыв голову полотенцем, минут на 15. Затем лицо ополаскивают теплой водой с добавлением лимонного сока, который способствует сужению расширившихся во время распаривания пор. Спустя 20 минут по окончании процедуры наносят крем, подходящий по типу кожи. Такие ванночки делают 1 раз в неделю перед сном.

Рецепт 3. Для жирной пористой кожи подходит стягивающая белковая маска: яичный белок взбивают, добавляют лимонный сок и наносят на кожу. Параллельно эта маска придает коже упругость. Однако применять ее чаще 1 раза в неделю не рекомендуют.

Рецепт 4. Сужающим, очищающим поры, а также успокаивающим действием обладает и глина . В уход за жирной кожей с расширенными порами включают обычно голубую, зеленую или черную глину. К ней добавляют сок алоэ или зеленый чай и полученной кашицей смазывают лицо так, чтобы маска лежала на лице густым слоем. Спустя 20 минут умываются.

Рецепт 5. Сужают поры и обогащают их витаминами фруктовые маски . Для приготовления одной из них понадобится несколько плодов абрикосов. Их растирают, доведя до состояния однородной кашицы, и наносят на кожу минут на 15. После умываются, желательно – отваром трав. Таким же действием и способом применения отличаются и маски из яблок или клубники.

Рецепт 6. Можно также размять ягоды вишни и в полученную кашицу добавить немного крахмала. Далее выполняют также.

Рецепт 7. Состояние жирной пористой кожа лица нормализуется, уменьшается количество высыпаний, если регулярно протирать ее льдом из настоев трав . Наиболее благоприятно воздействует на такую кожу замороженный настой из календулы (или ноготков). Настой, приготовленный на водяной бане в течение 15 минут, процеживают, немного разбавляют водой, наливают в формы и замораживают. Утром и вечером полученным льдом протирают лицо.

Запомните, чистая кожа – первый фактор её здоровья. несложно, но важно систематически тщательно и бережно ухаживать за собой, чтобы пористая кожа лица не доставляла беспокойства.

Пористая кожа – одна из самых распространённых эстетических проблем. Тщетно пытаясь скрыть широкие кратеры кожи за слоями косметики, можно только усугубить ситуацию. Улучшить внешний вид и воздействовать на внутренние процессы легко благодаря натуральным средствам. Дары природы позволяют обрести красивую ровную структуру, сохранив свежесть и молодость лица.

Причины пористой кожи

Характеристика пористой кожи, заключается в расширенных устьях выводящих секрецию протоков. Эта проблема больше характерна для жирного и комбинированного типа, но существуют и другие провоцирующие эстетические недостатки факторы.

Основные причины:

1. Наследственность;
2. Подростковый период;
3. Неблагоприятная экологическая ситуация;
4. Заболевания пищеварительной, эндокринной системы;
5. Несбалансированное питание, наличие в рационе жирных, солёных, копчённых, сладких блюд;
6. Вредные привычки – курение, алкоголь;
7. Отсутствие регулярного комплексного ухода за лицом;
8. Чрезмерное использование пудры и тонального крема.

Особенности ухода за пористой кожей

Что делать, столкнувшись с подобной проблемой? Методы борьбы с расширенными порами различные, начиная с домашнего лечения, заканчивая эффективными салонными процедурами. После механической очистки, а также других видов – вакуумной, химической, лазерной, можно сразу заметить положительный результат. Широко применяются лазерные шлифовки, химические пилинги , мезотерапия. Это достаточно стрессовые манипуляции требуют восстановительного периода, в зависимости от выбранного метода, от нескольких дней до месяца.

Противопоказания – различные хронические заболевания, купероз , аллергическая реакция на используемые препараты. Лечение в домашних условиях позволяет восстанавливать кожу постепенно, с каждым днём улучшая её внешний вид.

Средства очищения

Как ухаживать за пористым лицом? Ежедневно утром и вечером использовать базовый набор одной серии для проблемной/жирной кожи – очищающий гель, тоник, увлажняющий крем . В составе должны присутствовать растительные экстракты, витамины и минеральный комплекс. Избегать продуктов с содержанием спирта и салициловой кислоты .

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Паровые ванночки

Скрабы

Маска для проблемной

Избавится от пористой кожи, а также укрепить лицевые сосуды, и освежить цвет, можно с доступными проверенными рецептами. Природные компоненты очищают и восстанавливают кислородное дыхание, предотвращают появление воспалений.

Компоненты:

• 5 гр. ромашки;
• 5 гр. черёмухи;

Приготовление и способ нанесения: травы растолочь в ступке до консистенции порошка, добавить бобовую муку. Готовую смесь распределить на увлажнённом лице, после снятия макияжа, круговыми движениями, оставить на пятнадцать/восемнадцать минут, завершать, как обычно.

Маска для дряблой с овсянкой

Позволит освежить, справиться с потерей эластичности и дряблостью натуральное средство, созданное своими руками. Также рецепт помогает сужать расширенные протоки, восстанавливая ровный рельеф эпидермиса.

Составляющие:

• 15 гр. овсянки;
• 10 гр. клубники;
• 15 капель витамина В 2.

Приготовление и способ нанесения: ягодное пюре смешать с овсяным порошком, ввести витаминный раствор. На лицо положить горячее полотенце, убрать через семь минут, и нанести лечебную массу. Держать около двадцати/двадцати пяти минут, затем умыться.

Маска для упругости с эфирными маслами

Омолодить лицо, сократить количество морщин и скорректировать линию овала можно применив народные рецепты. После проведения косметических процедур кожа становится упругой, эластичной, заметно сужаются поры.

Ингредиенты:

• 2 капли бергамота;
• по 1-2 капли эфирных масел розмарин и пачули;
• 10 гр. масла какао.

Приготовление и способ нанесения: на водяное бане подогрев питательное бобовое масло, соединить с ароматной композицией. Готовую смесь распределить на очищенной распаренной коже перед сном, с помощью кисти. Утром протереть покровы термальной водой .

Для увлажнения и свежести чувствительной дермы стоит использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Великолепный освежающий эффект особенно заметен на возрастной, дряблой коже . После маски проходят воспаления, глубоко очищаются и сужаются протоки.

Компоненты:

• огурец;
• 25 капель масла жожоба;
• щепотка имбиря.

Приготовление и способ нанесения: огуречную мякоть измельчить в кашицу, добавить масло и специю. Увлажняющую массу щедро распределить на покровах, избегая области век и треугольника около рта. Через двадцать минут завершать привычным методом.

Медовая маска

Медовые процедуры сужают поры на лице, удаляют ороговевшие клетки, укрепляют лицевые сосуды. Великолепно отбеливает и тонизирует, справляется с рубцами и пигментацией. Применение раз в неделю позволит наслаждаться здоровой ухоженной кожей.

Ингредиенты:

• 10 гр. мёда;
• 5 гр. спирулины;
• 5 гр. масла ши.

Приготовление и способ нанесения: водорослевую пудру разбавить минералкой, оставить на пять минут. После ввести мёд и тёплое масло, тщательно перемешав, с помощью шпателя распределить косметический состав, следуя линиям лимфотока. Завершать через пятнадцать минут.

Хлебная маска

Эта маска для пористой кожи позволяет улучшить иммунные показатели, восстановить внутриклеточные процессы. Рекомендуется для всех типов кожи, особенно проблемной , склонной к угревым высыпаниям. Природная косметика поможет остановить возрастные изменения.

Составляющие:

• 20 гр. цельнозернового хлеба;
• белок;
• 4 капли кедрового эфирного масла.

Приготовление и способ нанесения: хлебную мякоть перетереть с белком, ввести аромакапли. Поверхность хорошенько распарить, щедрым слоем, распределить готовую массу. Умываться можно через восемнадцать/ двадцать минут после нанесения.

Интересное видео: Возможно ли сузить поры навсегда?

ОСОБЕННОСТИ ПОРИСТОЙ КОЖИ

Жирная кожа с расширенными порами, доставляющая серьезные проблемы в молодости, раскрывает свои преимущества в более зрелом возрасте, будто вознаграждая хозяина за мучения, которые он с ней пережил. Она медленнее стареет, в ней сохраняется больший, чем у сухой кожи, запас жизненных сил. Тем не менее, при отсутствии адекватного ухода она теряет привлекательность, становится тусклой, рыхлой, пористой как губка.

То, что мы называем порами, - это устья сальных желез. Чем больше накапливается кожного сала в протоке сальной железы, тем больше растягиваются устья. И если за такой кожей правильно не ухаживать, вовремя ее не очищать, то с годами выводные отверстия сальных протоков еще больше расширяются, на коже появляются множественные мелкие воронки - как на поверхности наперстка.

Жирную кожу одолевают три проблемы, и все они с приставкой «гипер»:
гиперплазия (увеличение) клеток сальной железы.
гиперсекреция (выработка большого количества кожного сала);
фолликулярный гиперкератоз (утолщение в области устьев сальных желез).

Эластичность коллагеновых волокон с возрастом уменьшается в той или иной степени в зависимости от генетических факторов, с годами им становится все сложнее держать кожу в тонусе. Из-за того, что сальные железы находятся на границе сосочкового слоя дермы и эпидермиса, где коллагеновые и эластиновые волокна располагаются неплотно, на коже в местах выхода желез на поверхность могут образовываться зияющие «дыры». Это подобно тому, как у сетки растягиваются ячейки при ее наполнении. Поэтому пренебрежение уходом за кожей в молодости со временем может существенно повлиять на ее внешний вид. Неухоженная пористая кожа, став атоничной, дряблой, с возрастом может выглядеть весьма неопрятной. С потерей эластичности поры как бы расползаются вширь.

ВИНОЙ ВСЕМУ - НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД

К сожалению, на приеме нам приходится наблюдать очень многих пациентов, которые неправильно ухаживают за жирной кожей. Расспрашивая людей, которые обратились к нам за помощью, мы не раз обнаруживали, что, имея и без того жирную кожу, они используют жирные кремы. Отчасти это происходит из-за телевизионной рекламы, которая призывает наших женщин пользоваться антивозрастными кремами (как известно, большинство из них создается на жирных основах). С другой стороны, выбор в пользу жирного крема многие делают, исходя из своих субъективных ощущений. Когда спрашиваешь пациенток, почему они пользуются жирным кремом, они отвечают примерно так: «У меня, наверное, сухая кожа, так как она шелушится, иногда есть ощущения стянутости».

Чем же бывают вызваны эти некомфортные ощущения? Дело в том, то обладатели жирной кожи нередко слишком агрессивно «ухаживают» за ней: моют горячей водой с мылом, протирают спиртовыми и неспиртовыми, но слишком активными лосьонами, сильно высушивающими кожу. Из-за этого разрушается поверхностная гидролипидная пленка, которая в норме сохраняет увлажненность кожи, то есть препятствует трансэпидермальной потере воды. В итоге кожа становится обезвоженной, появляются покраснения, раздражение и ощущение стягивания. Горячая вода с мылом, действительно, на время смоет жир, и несколько часов кожа будет «посуше», однако потом сальные железы отреагируют более существенным выбросом кожного сала: чем больше кожу обезжиривать, тем активнее она производит сало. Кроме того, горячая вода сама по себе еще сильнее расширяет поры. Поэтому умываться следует теплой водой, а заканчивать умывание - прохладной или совсем холодной.

Люди с жирной пористой кожей очень часто злоупотребляют скрабами. Многие пользуются ими чуть ли не каждый день, травмируя кожу. Обычно, когда к нам приходит новый пациент с проблемной жирной кожей, первое, что мы делаем, - запрещаем ему даже думать о домашних скрабах. После восстановления кожи, когда удается вернуть ей хорошую увлажненность, снять воспаление, мы начинаем работать с роговым слоем с применением профессиональных пилингов и препаратов, используя активные, но в то же время щадящие методики. В дальнейшем, когда состояние кожи улучшится и стабилизируется, можно будет вернуться к очень мягким домашним скрабам, но использовать их не чаще 1 раза в неделю (в некоторых случаях допустимо 2 раза в неделю).

В целом уход за жирной кожей, как салонный, так и домашний, должен быть направлен на то, чтобы уменьшить толщину рогового слоя, снизить секрецию сальных желез и оптимизировать выход сала на поверхность. Рассмотрим подробнее, из чего же он складывается.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ПОРИСТОЙ КОЖИ

Пилинги. Как мы уже говорили, у жирной кожи более толстый слой ороговевшего эпителия, который с возрастом, когда замедляется отторжение его частиц, еще больше утолщается. Поэтому такая кожа особенно нуждается в пилингах (механических, химических, энзимных) и в специальных средствах, способствующих правильному и своевременному отшелушиванию отмерших клеток.

При пористой коже показаны поверхностные пилинги на основе гликолевой, молочной, миндальной кислот, а также комбинации кислот. Их рекомендуется проводить курсом из 3-4 процедур 1 раз в неделю, после чего следуют 2 процедуры с частотой раз в 3 недели, а затем - профилактические пилинги 1 раз в месяц.

Использование некоторых поверхностных пилингов вполне возможно даже летом; к тому же в летний сезон, когда кожа становится более жирной, эти пилинги слегка подсушивают ее, нивелируют выделение большого количества кожного сала, немного «прикрывают» расширенные устья пор.

Зимой же из-за неблагоприятных условий (частые перепады температур, сухой воздух в помещениях) кожа нередко теряет свою гидролипидную защиту, становится менее жирной и даже немного сухой и более чувствительной. В этом случае даже обычный поверхностный пилинг фруктовыми кислотами может оказаться для нее слишком агрессивным, и тогда приходится выбирать другой пилинг, более щадящий. Например, ферментативный.

Кроме профессиональных пилингов, проблему гиперкератоза решают также современные препараты для домашнего использования, содержащие в небольшой концентрации салициловую кислоту (это классический кератолитик, который разрыхляет поверхностные роговые чешуйки, уменьшает толщину рогового слоя, освобождая забитые устья пор).

Увлажняющие процедуры. У жирной кожи - повышенная склонность к потере воды, поэтому она особенно нуждается в усиленном увлажнении. Гидратация позволяет улучшить обменные процессы в коже, поскольку все происходящие в ней биохимические реакции требуют присутствия достаточного количества воды.

В салоне для увлажнения могут использоваться различные маски (альгинатные, с гиалуроновой кислотой и др.). Не менее важно правильно подобрать пациенту увлажняющие средства и для домашнего ухода. Они должны быть из линейки косметических препаратов профессиональной или аптечной марок и подходить именно для его типа кожи. После того как мы напитали кожу влагой, ее необходимо «одеть», прикрыть тоненькой защитной пленкой, которая будет препятствовать трансэпидермальной потере воды (избыточной потере влаги с поверхности кожи). Для этого существуют специальные покровные защитные кремы. Особенно важно их применение в ветреную погоду и при длительном пребывании в сухих помещениях. При хорошем увлажнении даже пористый, фактурный рисунок кожи будет не так заметен. Ухоженная, напитанная влагой кожа преображается: обычно тусклая, она разглаживается, как бы натягивается, приобретает здоровый блеск. При этом устья сальных протоков (поры) уже не так контурируются.

Говоря об увлажненности кожи, хочется затронуть еще такой аспект. Наша кожа - гормонозависимый орган, и степень ее гидратации во многом зависит от уровня эстрогенов в крови. Так, например, во второй фазе беременности кожа выглядит просто великолепно именно за счет хорошего эстрогенного насыщения организма. При затухании деятельности яичников (когда цикл становится нерегулярным, с нечеткой овуляцией, укороченной второй фазой, скудной менструацией) выработка эстрогена снижается, что сразу же проявляется обезвоженностью кожи. В этом случае можно предложить женщине мягкую негормональную коррекцию овуляторного цикла при помощи диеты, включающей продукты с фитоэстрогенами, а также назначить препараты с экстрактами виноградной косточки, киви, дикого ямса и т. д., которые также обладают эстрогеноподобными свойствами. Именно поэтому в нашем центре дерматологам помогает диетолог, который с помощью подбора тех или иных пищевых продуктов, витаминов и фитопрепаратов проводит негормональную коррекцию цикла у наших пациенток.

Чистки - обязательная процедура для жирной кожи, причем делать их необходимо буквально с переходного возраста. В противном случае поры закупориваются, кожное сало застаивается и расширяет устья сальных желез. Застоявшееся сало прогоркает, и от кожи даже начинает исходить дурной запах. Может быть, на расстоянии он и не чувствуется, но косметолог его улавливает отчетливо, когда наклоняется над лицом пациента во время чистки.

С появлением аппаратных методик чистки (ультразвуковой, вакуумной и т. д.) косметологи стали отказываться от мануальной (механической) чистки. Ее часто ругают совершенно незаслуженно, считая слишком грубой. Дискредитация метода отчасти произошла из-за того, что не все умеют профессионально выполнять эту процедуру. На наш взгляд, при жирной, тяжелой толстой коже, забитой комедонами, мануальные чистки, наоборот, показаны, поскольку только они позволяют эффективно эвакуировать содержимое глубоких пор. Проблема в том, что очень часто к ним приступают преждевременно, когда кожа еще не готова. Также косметологи иногда сокращают протокол чистки. По правилам, после мануальной чистки можно делать специальный лечебный массаж, который успокоит кожу, а заканчивать процедуру рекомендуется успокаивающей поросуживающей маской.

Схема проведения чисток определяется индивидуально. В среднем механические, «генеральные» чистки кожи показаны раз в 3-4 месяца, между ними можно ограничиться так называемыми атравматичными чистками, которые обходятся без выдавливания комедонов.

Правильно произведенная механическая чистка сравнима с выполнением фигуры высшего пилотажа. Что бы ее сделать, надо отыскать микроотверстие фолликула. Поскольку многие сальные протоки расположены под наклоном, сделать это совсем не просто. Иногда сальный секрет бывает спрятан так глубоко, что сразу начинать с мануальной чистки нельзя. Нужно сначала подготовить кожу, подтянуть к поверхности содержимое сальных желез, убрать элементы микровоспаления. Мастерство специалиста, производящего чистку, в том и заключается, что он умеет видеть, как подойти к той или иной коже, какой вид чистки применить: с пропариванием, разогревом, выдавливанием или без них.

Если кожа воспалена, чистка откладывается на 2-3 недели до снятия активной фазы воспаления. В это время назначается криомассаж жидким азотом, который обладает стягивающим, подсушивающим, прижигающим действием, а также специальные успокаивающие маски, рассасывающие очаги воспаления. Для домашнего ухода также назначаются лосьоны, обладающие антибактериальным, противовоспалительным действием, которые на первое время даже могут быть с небольшим содержанием спирта. Впрочем, в этом особой необходимости нет, ведь уже появилось много очень хороших препаратов, которые позволяют нам вести пациентов без косметики со спиртовыми компонентами.

МАССАЖ И АППАРАТНЫЕ МЕТОДИКИ

Для пористой кожи рекомендован специальный лечебный массаж, в котором используется много пощипывающих движений. Такой массаж поможет удалению кожного сала из протоков; его желательно делать между чистками. Если он будет выполняться регулярно, поры станут заметно меньше.

При тяжелой жирной коже с расширенными порами, особенно с возрастом, очень часто ухудшается периферическая микроциркуляция. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо назначать массаж (пластический, метаболический и др., которые не надо делать по массажному крему). Сначала - курс из 8-10 процедур 2 раза в неделю (1 раз в год); после 40 лет - 1 раз в месяц поддерживающие процедуры; после 45-50 лет поддерживающие процедуры проводятся каждую неделю. Ручной массаж оказывает воздействие на все слои кожи: дерму, подкожно-жировую клетчатку, сосуды и мышцы. Он обладает дренажным действием, улучшает кровоток, способствует обновлению клеток.

Для улучшения дренажа можно использовать и аппаратные методики. Очень хорошо зарекомендовала себя в данном случае пневмофототерапия, которая совмещает два воздействия: вакуумный массаж и фототерапию. С помощью вакуума сальный секрет желез подтягивается к поверхности, что облегчает его эвакуацию. В свою очередь, фототерапевтическое воздействие обеспечивает антибактериальный, себостатический эффект. Эта методика дает очень хорошие результаты при коже, склонной к себорее, с расширенными порами. После пневмофототерапии кожа выглядит очень красивой и ухоженной. Исчезает краснота, вызванная застоем и нарушением микроциркуляции, кожа выравнивается по цвету, подтягивается, свежеет на глазах.

Секрет сальных желез состоит из жирных кислот, холестерина, высокомолекулярных спиртов, в небольшом количестве содержит витамины, гормоны, соли и бактерицидные вещества и т. д. В последнее время в литературе стали появляться публикации о том, что сальные железы наряду с потовыми выводят из организма достаточно большое количество токсинов и продуктов распада. Именно поэтому нашим пациентам, особенно обладателям жирной кожи, мы всегда советуем пройти обследование желудочно-кишечного тракта. Кожа никогда не будет красивой, если существуют какие-то проблемы со стороны пищеварительного тракта (если он не справляется со своей работой, выделение токсинов идет дополнительно через кожу).

Успех лечения жирной пористой кожи складывается не только из салонных процедур. Во многом он зависит от правильного домашнего ухода, которому надо обучить пациента.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ

Как мы уже говорили, одна из проблем жирной пористой кожи - гиперкератоз. Для уменьшения толщины рогового слоя, удаления отмерших клеток с поверхности рекомендуется дома делать маски из кислых продуктов: кефира или обезжиренного творога, которые можно чередовать с масками из щавеля, земляники, клубники, красной и черной смородины. Очень хорошо наносить на лицо сок лимона, квашеной капусты (важно следить, чтобы сок на лице не высыхал, иначе будут образовываться заломы. Лицо споласкивается холодной водой через 5-7 минут). Все перечисленные продукты содержат фруктовые кислоты, обладающие легким отшелушивающим действием, кроме того, они удаляют излишки сала. Такие маски можно накладывать очень часто, чуть ли не ежедневно, или курсами: неделю делать их каждый день, потом - перерыв. Дальше - применять поддерживающие маски 1-2 раза в неделю. Для отшелушивания рогового слоя могут использоваться также кремы, содержащие салициловую или гликолевую кислоты.

При жирном типе кожи также рекомендуется ополаскивать лицо настоями хмеля, полыни, зверобоя. Настой трав можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. Эти растения обладают вяжущим действием. Они немного стягивают поры, уменьшают секрет сала, а чем сала меньше, тем поры уже.

Регулярный уход за пористой кожей, в первую очередь, должен быть направлен на умеренное очищение ее от сала (не «до скрипа»!). Очищение необходимо проводить 2 раза в день - утром и вечером. Утром лицо протирается специальным очищающим лосьоном, вечером используется гель для умывания, оказывающий химическое воздействие на жирные кислоты - для того, чтобы их разрыхлить, смыть и убрать с лица. Умывание для жирной кожи всегда заканчивается холодной водой, поскольку холод сужает поры.

Для предотвращения закупорки пор не стоит подолгу «жарить» лицо на солнце. Солнце делает сало более густым, поэтому легче образуются сальные пробки. Из-за этого, кстати, именно к осени часто происходит повышенное высыпание угрей.

Для кожи с гиперсекрецией сальных желез также важно использовать препараты себостатического действия, которые будут подсушивать кожу. Например, препараты с серой. Применение увлажняющих средств и средств, направленных на предотвращение трансэпидермальной потери воды, - также одна из важных составляющих домашнего ухода за кожей с расширенными порами.

Выше мы уже говорили о том, что скрабы для жирной кожи должны быть очень деликатными (часто даже назначаются скрабы по типу гоммажа). Они применяются не чаще 1 раза в неделю, в исключительных случаях - два раза в неделю.

К сожалению, если поры расширены, их уже невозможно полностью сузить ни глубокими пилингами, ни дермабразией. Хотя эффект сглаживания кожи, уменьшения контурирования пор, конечно, будет. Поэтому второй задачей остается камуфлирование пор, которые хоть и уменьшились при помощи профессионального ухода, но все равно остаются не сколько расширенными. Хочется отметить в этой связи, что сейчас во многих линиях косметики появились кремы и крем-пудры, сухие пудры со светоотражающими частицами, создающими оптический эффект сглаживания кожи. Многие женщины не пользуются ими, боясь закупорить поры, а напрасно: эти средства специально созданы для жирной кожи и не обладают комедогенным действием. Благодаря их применению становятся менее заметными не только расширенные поры, но и морщины, а кожа, отражая падающие на нее лучи, как бы приобретает внутреннее свечение.

Раз уж мы заговорили о приемах визажа, хочется рассказать еще об одном наблюдении. В юности почти все обладатели жирной кожи активно стараются обезжирить ее, борясь с сальностью. С годами эта привычка убирать жирный блеск остается: женщины усиленно припудриваются, стараясь сделать кожу матовой, тогда как «возрастную» кожу умеренный блеск не только не портит, но и украшает.

Он делает ее более «живой», прячет мелкие морщинки.

Мы не в состоянии поменять тип кожи, определенный генетически, не можем существенно уменьшить количество выделяемого сала, но в наших силах улучшить характеристики и внешний вид кожи, сделав ее более здоровой.

При тщательном адекватном уходе можно добиться неплохих результатов. В прошлом сальная и «тяжелая» кожа станет более нежной, будет оставаться свежей и матовой в течение всего дня. Однако для того чтобы избежать разочарований, не стоит обнадеживать пациентов быстрыми результатами. Эффект будет нарастать постепенно, на его достижение уйдут многие месяцы, и то лишь в случае, если правильный уход станет каждодневной привычкой.

У жирной кожи - повышенная склонность к потере воды, поэтому она особенно нуждается в усиленном увлажнении. В салоне для этого могут использоваться различные маски (альгинатные, с гиалуроновой кислотой и др.).